Barbell Weight Bar 47 ″ Машыгуу штанганы ийилип оор атлетика тилкеси Стандарттык Ez Curl Bar Home Gym Fitness Exercise Lifting for Home Gym Зал

Продукт чоо-жайы:

◆ХРОМ БОЛОТ КУРУЛУШ - Бул тармал тилке хромдалган болоттон жасалган.Ошол эле учурда, бриллиант тиштүү туткасы жакшыраак кармап, максималдуу ыңгайлуулукту жана коопсуздукту сунуштайт.Жеңдердин спиралдык түзүлүшү жана жылдыз кулпулары салмактык плиталарды жакшыраак бекитет
◆ӨТӨ БЫЗАК – Стандарттык (1″) өлчөмдөгү салмактык плиталарды жайгаштыруу үчүн жетиштүү орун бар.Бул тармал тилке ар кандай 1 дюймдук салмактык плиталар менен шайкеш келүү үчүн жасалган.Тармал тилкенин спиралдык жеңи жылдыз кулпулары менен салмактык плиталарды эффективдүү бекемдейт
◆ӨТӨ БЫЗАК – Стандарттык (1″) өлчөмдөгү салмактык плиталарды жайгаштыруу үчүн жетиштүү орун бар.Бул тармал тилке ар кандай 1 дюймдук салмактык плиталар менен шайкеш келүү үчүн жасалган.Тармал тилкенин спиралдык жеңи жылдыз кулпулары менен салмактык плиталарды эффективдүү бекемдейт
◆ТАЙГЫШБАС САЛМАКТЫ КӨТӨРҮҮ БАР – Эргономикалык колдун абалы, кыйшайган кармагыч колдун абалын ар кандай м-мускул топторун бутага алуу үчүн өзгөртүүгө мүмкүндүк берет.Бул бүктөлүүчү тилке тайгаланбаган жана оңой туташуучу тутук менен жабдылган.Жаңы баштагандар үчүн коргоочу кол кап менен оор атлетика менен машыгуу жакшы
◆КОЛДУН ТОЛУГУ МЕНЕН МАШЫГУУ – Бул тармал тилке бицепс жана трицепс үчүн фитнес көнүгүүлөрүн камсыз кылуу үчүн иштелип чыккан.Бицепс, трицепс жана билек булчуңдарын түздөн-түз жогорулатуу үчүн курулган бул тармал салмак колдун күчүн, күчүн жана көзөмөлүн жакшыртат.Тармал тилке да булчуңдарды калыптандырууну бүтүрүүгө жардам берет

Артыкчылыктары:

Көп функциялуу машыгуу үчүн керл бар
Тармал тилке колдун булчуң сызыктарын жакшыраак калыптата алат.Түз оор атлетика штангасына салыштырмалуу, тармал оор атлетика штангасы бицепс жана трицепсиңизди көнүгүү үчүн көбүрөөк жөндөмдүү.

Түрдүү кармаш үчүн тармал тилке
Тармал оор атлетика тилкеси билекти ыңгайлуураак кылып, көп бурчтуу кармашты камсыздай алат.

Көңүл:

Жеңдердеги спираль колуңузду тырмап албаш үчүн плиталарды бекитүүдө жана жылдыз кулпуларын бурап жатканда этият болуңуз.

Чоо-жайы:

Тыюулуу тутка Туруктуураак кармап туруу үчүн алмаз бурчу туткасы.Магний порошок же фитнес колкап менен колдонуу жакшы.	Спираль жең 7 дюймдук жең плиталар үчүн узунураак диапазонду камсыз кылат.Спиралдык дизайн тайгага каршы иштөөнү жакшыртат.Ал 1 дюймдук плиталарды гана колдойт.	жылдыз кулпу Пластиналарды койгондон кийин, жылдыз кулпуларын бураңыз.Пластинкалардын эки жагындагы резина шакекчелер машыгуунун коопсуздугун камсыз кылуу үчүн тайгаланууга каршы укмуштуудай иштешин камсыз кылат.

Көнүгүүлөрдүн пайдасы:

Штанга продуктулары менен дене куруунун артыкчылыктары:
1. Көбүрөөк булчуң массасы
Салмактын көлөмүн көбөйтүү, кайталооңуз, топтомдордун жалпы саны жана кайталоо ылдамдыгы сиздин күчтүүрөөк болуп калганыңызды көрсөтөт.Убакыттын өтүшү менен денеңиздеги булчуңдардын көлөмүн жана көлөмүн көбөйтүү менен денеңиз бул талаптарга ылайыкташат.
2. Күчтүү сөөктөр жана бириктирүүчү ткань
Сиздин денеңиз булчуңдардын көлөмүн көбөйтүү менен күч машыгуу талаптарына ылайыкташып гана тим болбостон, сөөктөрүңүздүн да күчүн жогорулатуу менен ыңгайлаша алат.
3. Күнүмдүк тапшырмалар жеңилдейт
Соода баштыктарын көтөрүү, тепкичтерге чыгуу, эмеректерди жылдыруу, жадакалса отургучтан туруу.Ар бир адам жеңилирээк жашоону каалайт, анда эмне үчүн бирөө үчүн машыкканга болбойт.
4. Сизди арык кармайт
Калорияны күйгүзүүгө көбүрөөк таасир эткен нерсе, булчуң массасы жогорулаган адамдар машыгуудан кийин көбүрөөк калорияларды күйгүзүшөт.Бардык тегерек боюнча натыйжалуу машыгууларды жасоо.
5. Ооруну жана ооруну азайтат
Сөөктүн тыгыздыгынын жогорулашы остеопороздун белгилерин алдын алууга жана жакшыртууга жардам берет.
6. Психикалык абалыңызга жана энергия деңгээлиңизге пайда алып келет
Лифтинг сиздин ишенимиңизди арттырып, прогресс менен сыймыктана аласыз, бирок анын жашыруун пайдасы - бул дофаминди табигый жана ден-соолукка пайдалуу жол менен өндүрүүгө жардам берип, когнитивдик функцияны жакшыртат.
7. Sense of Achievement
Спорт залга үзгүлтүксүз баруу - оор жумуш, алга жылбай жатканыңызда, ал андан да кыйын болуп калат.Күч машыгуулары менен сиз тынымсыз прогресске барасыз жана сандар сиздин алдыңызда болот.