【ЭСКИ МЕКТЕП ШТАНГАН ПЛИТАЛАР】 Катуу чоюн материалдан жасалган, төрт кабырга батасы, сындыруу оңой эмес, экологиялык жактан таза, мыкты чеберчилик, колдонуу коопсузураак, урганга, кулаганга жана шакылдаганга туруштук бере алат!
【КЛАССИКАЛЫК ЖАНА ЭРГОНОМИКАЛЫК ДИЗАЙН】 Бышырылган кара эмаль менен капталган бышык, жаркыраган бети, ар бир плитанын 2 дюймдук борбордук тешик диаметри стандарттык олимпиадалык штангаларга туура келет, ал катуу машыгууга туруштук бере алат.
【АР КАНДАЙ САЛМАКТАРДЫ ТАНДОО】 2.5lbs, 5lbs, 10lbs, 25lbs, 35lbs, 45lbs жана таңгак вариантында жеткиликтүү.Сиздин муктаждыктарыңызга ылайыктуу салмакты табуу үчүн биздин салмактардан тандаңыз!
【ГАРАНТИЯ】 100% Кардарларды канааттандыруу биздин №1 Максатыбыз!IFASTтан сатып алуу - бул тез, убаракерчиликсиз жана кардарларды тейлөөнү билдирет!Биздин өнүмдөр жөнүндө суроолоруңуз болсо, биз менен байланышыңыз, биз 24 сааттын ичинде жооп беребиз.
【MULTI-PURPOSE】 Штанга менен жуп булчуңдарды чыңдоо көнүгүүлөрүн, чыдамкайлык боюнча машыгууларды аткаруу үчүн, ошондой эле ийкемдүүлүк менен тең салмактуулукту жогорулатуу үчүн колдонсо болот.Жалгыз салмактык табличканы ысытуу көнүгүүлөрү үчүн да колдонсо болот.Бул катуу чоюн плиталар менен спорт залды үйгө алып келиңиз!
Төмөндө тренажер залында салмагын көтөрүү үчүн көнүгүүлөрдүн негизги артыкчылыктары болуп саналат;
Ар тараптуу тренинг
Салмак табличкалар машыгууга келгенде көбүрөөк мүмкүнчүлүктөрдү берет.Адатта, булчуңдарды күчтөндүрүү үчүн ар кандай машыгуулар менен алектенип туруу жакшы идея.
Strong Grips куруу
Көптөгөн тренерлер, ошондой эле инструкторлор кармаган күчтүн маанисин көрмөксөнгө салышат.Алардын оордукту (оор) көтөрө албастыгынын негизги себептеринин бири – бул алардын начар кармалышы.Резина бампер плиталары менен иштөө кыйын болгондуктан, сиздин кармагыч күчүңүз бир топ жакшырат.
Каршылык жана туруктуулукту жогорулатуу
Салмак плиталары булчуңдардын күчүн жогорулатуу үчүн жөнөкөй машыгууларды ого бетер кыйындатат.Жок дегенде 2 мүнөт тактай кармай аласызбы?Көбүрөөк сезгичтик жана каршылыкка ээ болуу үчүн аркаңызга салмак тактасын коюңуз.
Көбүрөөк булчуңдарды тартуу
Эгер сиз гантелди же штанганы кармасаңыз, сиз менен иштөө үчүн туруктуу жүк болот.Бирок, эгерде сиз бампер пластинкасын кармасаңыз, кыймылды аткаруу кыйыныраак болот, анткени ал көптөгөн булчуң аракеттерди талап кылат.
Үйдө машыгуу үчүн идеалдуу
Салмак табличкалар үйдө машыгуу үчүн идеалдуу келет.Алар гантелдер жана чайнектер сыяктуу эле пайдалуу коммерциялык спорт зал жабдуулары.Толук дененин машыгуусуна жетүү үчүн ар кандай салмактагы 2-3 табак гана керек.
Сактоо жана кам көрүү оңой
Кампада табактарды сактоо үчүн орун жетишсиз болсо.Колдонгондон кийин, аларды керебетиңиздин астына сактасаңыз болот.