Medicine Ball Текстураланган беттик фитнес гимнастика залында күч жана кондициялоо көнүгүүлөрү, кайчылаш машыгуу, кардио жана негизги машыгуулар, 6 фунт, 10 фунт, 15 фунт, 20 фунт

Бул нерсе жөнүндө
КУЧТУУ ЖАНА БЕРЕКТҮҮ: Топтун секирип же тоголонуп кетишине жол бербөө үчүн күчтүү сырткы кабыктан жана рудалык кум менен толтурулган өзөктөн жасалган.
ТЕКСУРАЛГАН БЕТ: Топ менен алакандын ортосунда татыктуу кармашты камсыз кылган текстураланган кабык менен келет, тердеген колуңузда да топту бекем кармап алууга жардам берет.
КҮЧҮҢҮЗДҮ АЧЫП АЛЫҢЫЗ: Slam топтору бүт денеңизди күч-кубат, кардио жана жарылуучу күчтү өстүрүүчү жогорку интенсивдүү машыгууга тартууга жардам берет.
ТОЛУГУ МЕНЕН ТОЛУК МАШЫГУУ ҮЧҮН МЫКТЫ: Slam шариктери - бул толук денени көнүгүү үчүн эң сонун курал, негизги булчуңдардын көнүгүүлөрү, колдун күчү, арканын үстүнкү, тизелер, ич жана ийиндер менен координациялоодо.
ӨЛЧӨМҮҢҮЗДҮ ТАНДАҢЫЗ: Сырттан келүүчү шарлар 6, 10, 15, 20 фунт салмакта жеткиликтүү.