【Премиум материалдар】 NUPTSE акылдуу салмактуу хула обручтары чоңдор үчүн катуу ABS пластмассадан жана жогорку жумшак силикондон жасалган жабдуулардын эскирбестен, коопсуз жана туруктуу.
【 Колдонуу оңой 】Салттуу хула обручтарга салыштырмалуу, терүү айланмалардын санын, убакытты жана калорияларды жазат. Бул акылдуу хула обруч кулап кетпейт жана жаңы баштагандар колдоно албаган көйгөйдү чечет, бул эң мыкты башталгыч фитнес куралы.
【 2де 1 фитнес массаж】Fit обруч, 360 градустук курчап турган массаж шакеги сизге ыңгайлуу көнүгүү жасоого мүмкүндүк берет, күнүнө 30 мүнөт, 1 саат сүзүүгө барабар. Бул белиңизди күнүнө 30 мүнөткө бекемдейт жана идеалыңызга жетүүгө жардам берет фигура
【Ачырылуучу дизайн】 Салмактуу көнүгүү обруч 16 ажыратылуучу бөлүктөн турат, диаметри 33см / 13дюйм, баскычты жөнөкөй басуу менен.Сиз аны белиңизге жараша тууралай аласыз.Бел үчүн костюм 28 дюймдан 41 дюймга чейин
【Колдонулушу мүмкүн адамдар】Балдар / эне / кеңсе кызматкерлери / студенттер үчүн ылайыктуу салмактуу фитнес обруч!Көтөрүп жүрүү оңой, үйдө болобу же сыртта болобу, сиз каалаган убакта машыгууга болот, сахнанын чектөөлөрү астында эмес!
Бул Hula-Hoop артыкчылыктары:
КҮЙГӨНҮ СЕЗ!
Алар бүт денеңизди гана эмес, акыл-эсиңизге да оң таасирин тийгизет.
Көнүгүү КЫЗЫКТУУ БОЛОТ!
Weighted Hoop көнүгүүлөрү жөн эле көңүл ачуу эмес, алар ошондой эле идеалдуу ийри сызыкты калыптандыруунун, күч-кубаттын өсүшүнүн, курсактагы майлардан арылуунун жана ушулардын бардыгынын бардыгын сыналгы көргөндө, спорт залда, ачык жерде, сыртта, спорт залында ойноонун эң жакшы жолдорунун бири. парк.каалаган жерде.
Кантип колдонуу керек:
1. Белиңиздин өлчөмүнө ылайыкташтырыңыз.
2. Тартылуу топту силкилдетүү үчүн акылга сыярлык жана туруктуу ылдамдыкты сактаңыз.
3. Көнүгүү убактысын 30 мүнөткө жакын кармаңыз.
Көнүгүү планы:
1. Жумасына 4-6 жолу
2. Ар бир жолу 2-3 топ, ар бир топ 10-20 мүнөт
3. Ар бир эки топтун ортосунда 10-20 мүнөт тыныгуу
Жылуу кеңештер:
1. Колдонуудан мурун алдын ала ысытыңыз.Бардык бөлүктөр ордунда кулпуланганын текшериңиз.
2. Тамакка чейин же тамактан кийин бир сааттын ичинде колдонбоңуз.
3. Карылар жана балдар этияттык менен колдонушу керек.
4. Кош бойлуу аялдар гимнастикалоочу обручтарды колдоно алышпайт
5. Көнүгүү учурунда башкаларга же эмеректерге тийбеш үчүн салмак тобунун термелүү диапазонуна көңүл буруңуз.
6. Бул шилтемедеги бардык өлчөмдөр жана салмактар кол менен өлчөнөт. Бир аз ката болсо, бул нормалдуу көрүнүш.Сураныч, түшүнүңүз.
Бул жөнөкөй акылдуу обруч, бирок көндүмдөрүңүзгө көңүл буруңуз жана жол табууга убакыт бөлүңүз, бул сонун болот!